top of page
Untitled_Artwork 13.png

Labas, aš Rūta,

padėsiu tau susikurti stiprų ryšį su savimi

Tik sukūrę stiprų ryšį su savimi ir visomis savo dalimis, mes galime pradėti geriau save suprasti ir savimi pasitikėti.

Untitled_Artwork 13.png

Būna norisi greitai atsipalaiduoti ir pailsėti, bet burbulinė vonia ne visada prieinama? Imk mano audio meditaciją ir naudok kasdieniam restartui ⚡️

File-1 copy.jpeg

Meditacijos

Medituotojai sako, jog mano meditacijos "paliečia iki gelmių", "padeda susidėlioti viską į stalčius”, "nuramina", "padeda užmigti ir išsimiegoti" ir apskritai “viduje pasidaro daug ramiau”.  
Be fono_Geltonas_su Linija.png

Narystė

Pradėkime dirbti kartu jau šiandien. Savigydos narystėje su kiekviena praktika vis geriau save pajausi, suprasi ir pažinsi. Praktikuok savarankiškai arba su manimi ir grupele bendraminčių online. 

Konsultacijos

Individualiame darbe su žmonėmis remiuosi vidinės šeimos sistemos terapija (angl. Internal Family Systems Therapy), bei atidos (angl. mindfulness) ir atjautos (angl.compassion) praktikomis.

Savigydos narių patirtys

Be fono_Geltonas_su Linija.png
24.png
23.png
20.png
21.png
22.png
2.png
1.png

Susitikime narystėje

Pasimatymai su savimi, kuriuose prasideda tikri ir tvarūs pokyčiai

gif (3000 × 2000 px)-6.gif
File-135.jpg

Sveiki, aš esu Rūta, klinikinė psichologė, psichoterapeutė, atidos ir atjautos praktikų mokytoja

Žmonės sako, jog mano seminarai ir meditacijos “daug ką paaiškina”, “sukrečia gerąją prasme” ir yra “trumpai tariant keičianti patirtis”. Mano klientai pasakoja, jog mano kuriamas turinys “per porą minučių paaiškina tai, ko kiti seminarai niekaip neišaiškindavo”, "padeda susidėlioti viską į stalčius” ir “viduje pasidaro daug ramiau”. 
File-7 copy.jpg

Pasikviesk mane į savo pašto dėžutę

ir aš iš karto padovanosiu tau meditaciją "Atida ir atjauta kūnui". Ateityje infomuosiu tave apie naujus renginius, meditacijas, bei kitus mano pasiūlymus.
bottom of page